Tuntuuko keho raskaalta tai tukkoiselta? Aineenvaihduntamme heittelee luontaisesti paikoitellen. Sitä voi haastaa useampi tekijä yhtäaikaisesti, joten esimerkiksi paino voi heilahdella vaikkei mitään oleellista ole muutettu elintavoissa.
Kireys, jumit sekä vähentynyt liikkuvuus haastavat yhä useampaa kehoa. Monella meistä vaikuttaa olevan kokemusta siitä, että vaikka huollan kehoani – en saa siitä apua.
Kaipaatko motivaatiota nukkumisen priorisoimiseen arjessasi?
Miten sinä määrittelet onnellisuuden? Näen itse onnellisuuden kahteen tyyppiin jaoteltuna: ulkoiseen ja sisäiseen onnellisuuteen.
D-vitamiini vaikuttaa yllättävän laaja-alaisesti solujemme eri toimintoihin.
Kevät 2020 on nostattanut esiin erilaisia jännitteitä ja pelkoja siitä, että tervekin henkilö voi sairastua vakavasti muun muassa influenssaan. Pitäisikö meidän päivittää käsitystä siitä, mikä on perusterveen määritelmä?
Laajentumisemme ulkomaille vaatii vielä oleellisia asioita toteutettaviksi, jotta voimme turvata sekä brändin että konseptin ja varmistaa vahvan koulutuksen tuleville yrittäjille/ terapeuteille. Itse palvelukonseptihan on jo valmis matkaan. Tarvitsemme kuitenkin lisää rahoituksellista tukea, Helsingin klinikka ei yksin ihan kaikkeen pysty. Kampanjamme on nyt aktiivisena Mesenaatti.me -sivustolla: olet mukana mahdollistamassa laajentumistamme ostamalla sieltä vastikkeita (palveluitamme). Mikä parasta […]
Tämän talven poikkeuksellinen sää haastaa ihoa. Iho ei pysty mukautumaan nopeisiin lämpötilan vaihteluihin ja sisäilma eri tiloissa sekoittaa kehon suojakerrosta entisestään.
Haluatko päästä kesäkuntoon jo tänään?
Epigenetiikkaa kutsutaan uudeksi biologiaksi, ja sen mukaan ympäristö vaikuttaa solujen toimintaan. Miten epigenetiikka voi auttaa sinua ylläpitämään terveyttä?
