Mittaa D-vitamiinitasosi – varmista vastustuskykysi!
D-vitamiini vaikuttaa yllättävän laaja-alaisesti solujemme eri toimintoihin.
D-vitamiini vaikuttaa yllättävän laaja-alaisesti solujemme eri toimintoihin.
Kevät 2020 on nostattanut esiin erilaisia jännitteitä ja pelkoja siitä, että tervekin henkilö voi sairastua vakavasti muun muassa influenssaan. Pitäisikö meidän päivittää käsitystä siitä, mikä on perusterveen määritelmä?
Laajentumisemme ulkomaille vaatii vielä oleellisia asioita toteutettaviksi, jotta voimme turvata sekä brändin että konseptin ja varmistaa vahvan koulutuksen tuleville yrittäjille/ terapeuteille. Itse palvelukonseptihan on jo valmis matkaan. Tarvitsemme kuitenkin lisää rahoituksellista tukea, Helsingin klinikka ei yksin ihan kaikkeen pysty. Kampanjamme on nyt aktiivisena Mesenaatti.me -sivustolla: olet mukana mahdollistamassa laajentumistamme ostamalla sieltä vastikkeita (palveluitamme). Mikä parasta […]
Tämän talven poikkeuksellinen sää haastaa ihoa. Iho ei pysty mukautumaan nopeisiin lämpötilan vaihteluihin ja sisäilma eri tiloissa sekoittaa kehon suojakerrosta entisestään.
Haluatko päästä kesäkuntoon jo tänään?
Epigenetiikkaa kutsutaan uudeksi biologiaksi, ja sen mukaan ympäristö vaikuttaa solujen toimintaan. Miten epigenetiikka voi auttaa sinua ylläpitämään terveyttä?
Huomaan toistuvasti asiakastyössäni miten kiireiseksi nykyihminen kokee ja järjestää arkensa, ja kuinka juuri terveydelle tärkeistä kulmakivistä karsitaan usein ensin mitä erilaisimmilla selityksillä.
Näin alkuvuodesta moni meistä aloittaa taas terveellisemmän ja raikkaamman elämän ihanien joulunpyhien herkutteluiden ja tarpeellisen levon jälkeen. Arki on todellakin ehkä sitten kuitenkin ihmisen parasta aikaa!
Helteisen kesän jälkeen huomaan kertovani lähes taukoamatta siitä, miten kehon kuivuminen vaikuttaa kesän jälkeenkin arkeen. Moni asiakas on ihmetellyt miksi turvotus ja pääsärky vain jatkuu, ja miksi he ovat ottaneet takapakkia esimerkiksi selluliittikertymien suhteen. Nyt on hyvä aika muistella sitä, miksi vesi on niin tärkeää solujemme näkökulmasta. Toivottavasti saat tästä inspiraatiota motivoitua taas puhtaan veden juomiseen!
Tämän lyhyen elämäni aikana olen varmasti saanut oppia haasteista: siitä miten ne otetaan vastaan, miten ne käsitellään ja miten elämä jatkuu.
